Soufflé Omelette Con Queso

Destacado en: Empieza el Día con el Mejor Sabor

Disfruta un omelette soufflé esponjoso lleno de queso derretido y si quieres, agrégale cebollín fresco. Bate las claras hasta que estén bien firmes y mézclalas despacio con las yemas sazonadas. Pon todo en la sartén con mantequilla hasta que abajo esté doradito. Agrega más queso encima antes de doblar. Sírvelo calientito. En un ratito, tendrás una opción elegante y fácil para desayunar o comer algo especial rápido.

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Actualizado el Tue, 27 May 2025 17:50:50 GMT
Un plato con omelette y cubiertos al lado. Guardar
Un plato con omelette y cubiertos al lado. | cocinadefiesta.com

Esta tortilla soufflé cambia los huevos de siempre por algo esponjoso y ligero que te alegra la mañana. Mezcla lo mejor de una tortilla francesa y la airada textura del soufflé, logrando algo especial hasta en un día normal.

Probé esta manera cuando ya me aburrían las tortillas de siempre. La primera vez que vi cómo crecía en la sartén, me sentí como haciendo magia y desde entonces es mi básico cuando invito a desayunar.

Ingredientes

  • Huevos grandes: Separa claras y yemas, así queda ese toque nube
  • Sal gorda y pimienta negra recién molida: Realzan mucho el sabor natural
  • Queso manchego o cheddar: Da esa fundencia rica y sabor intenso
  • Cebollino fresco: Suma un toque suave tipo cebolla que va genial con el huevo
  • Mantequilla sin sal: Deja la base dorada y evita que se pegue

Pasos Para Prepararla

Mezcla Las Yemas:
Bate las yemas con una pizca buena de sal y pimienta. Tienen que quedar lisas y bien juntas, eso le da todo el fondo de sabor.
Monta Las Claras:
En otro bol distinto, bate sólo claras hasta que al levantar las varillas no se caigan y hagan picos que quedan firmes. Este paso mete aire que después da la altura a la tortilla.
Haz La Base Esponjosa:
Pon la mitad de las claras montadas en las yemas y mezcla sin miedo; ayuda a que la segunda parte de claras no se baje. Ahora echa la mitad del queso y del cebollino, así todo el sabor se reparte bien.
Integra El Resto De Claras:
Con una lengua o espátula, añade despacito el resto de claras, con movimientos envolventes y suaves. No remuevas fuerte, para que no se baje el volumen aireado. Verás que parece una mousse ligera.
Pásala A La Sartén:
Derrite mantequilla en la sartén antiadherente. Echa la mezcla y espárcela redonda y pareja. Tapa y cocina hasta que abajo esté dorado y arriba casi cuajado. Con la tapa se cuece todo sin problema.
Cubre Con Queso:
Ahora reparte encima el queso que quedaba, tapa otro poco sólo para que se funda. Así te queda esa capita sabrosa dentro al doblar la tortilla.
Emplata y Sirve Al Momento:
Sáca la tortilla a un plato tibio, ayúdate de una espátula para doblarla sobre sí misma. Mejor comerla al instante, aprovechando que aún mantiene altura.
Un huevo frito en un plato. Guardar
Un huevo frito en un plato. | cocinadefiesta.com

Montar claras me recuerda a jugar a crear nubes con mi hija. Le fascina ver cómo pasan de líquidas a picos de algodón, le llama "magia de huevo". Lo mismo veo en las caras de los invitados cuando ven llegar esta tortilla a la mesa.

Curiosidad Sobre Su Altura

El truco para que suba está en el aire que atrapan las claras batidas. Al calentar, ese aire se expande, haciendo que parezca casi un pastel. Las proteínas del huevo se fijan alrededor pero sólo por poco rato. Por eso hay que comer la tortilla nada más salir. Si entiendes esto, vas a ver por qué cada paso cuenta: batir bien, mezclar con cariño y servir sin esperar.

Combinaciones Que Van Genial

Queda increíble con algo fresco para acompañar. Una ensalada de rúcula aliñada con limón y aceite corta el sabor intenso. Frutas como fresas o naranja aportan alegría. Si quieres un desayuno fuerte, prueba con patatas asadas crujientes o pan tostado con aguacate. Un zumo de naranja recién exprimido o cava le van de lujo, ¡ya parece domingo aunque sea martes!

Cómo Arreglar Fallos Típicos

Si se baja la tortilla enseguida, quizá no batiste bien las claras o mezclaste muy brusco. Hazlo en un bol limpio y mejor a temperatura ambiente. Si se quema por abajo y aún está cruda arriba, baja el fuego y ten paciencia: fuego medio-bajo es lo suyo. ¿Te cuesta doblarla? Usa dos espátulas, una levanta y la otra guía. Aunque salga imperfecta, sigue siendo deliciosa.

Ideas Para Variarla

La de queso es la más típica, pero puedes inventar mil cosas. Añade champiñones en láminas salteados y tomillo si quieres algo terroso. Dados de jamón cocido y queso suizo dan un rollo clásico. Si prefieres toque mediterráneo, mete tomate seco picado, queso feta y orégano. ¿Eres de dulce? Omite el queso, pon un poco de azúcar en las yemas y sirve con frutas rojas y azúcar glas. ¡La técnica sirve para todo!

Un plato con ensalada al lado. Guardar
Un plato con ensalada al lado. | cocinadefiesta.com

Esta tortilla de nube te va a enganchar para los desayunos. Te sorprenderá hacerla y compartirla, ¡es como magia comestible!

Preguntas Frecuentes

→ ¿Cómo logro que el omelette salga esponjoso?

Bate las claras hasta que estén bien brillosas y bien firmes. Júntalas con cuidado con las yemas, así no pierdes el airecito. Sin mezclar de más, queda perfecto y liviano.

→ ¿Qué tipo de queso queda mejor?

El queso Gruyère o el cheddar quedan buenísimos porque se derriten súper rico, pero cualquiera que te guste funciona igual.

→ ¿Se puede dejar listo antes?

No te lo recomiendo. Sale mucho más rico recién hecho, bien esponjoso y suavecito.

→ ¿Con qué va bien este omelette?

Va súper con ensalada fresquita, pan tostado o verduras al horno. Así tienes una comida completa.

→ ¿Para qué separar los huevos aquí?

Separar claras y yemas ayuda a batir las claras y sumar volumen. Por eso queda tan aireado el omelette soufflé.

Soufflé Omelette Con Queso

Omelette soufflé suave con queso derretido y cebollín, listo en solo 20 minutos.

Tiempo de Preparación
10 Minutos
Tiempo de Cocción
10 Minutos
Tiempo Total
20 Minutos
Por: Valeria

Categoría: Desayunos Deliciosos

Dificultad: Intermedio

Cocina: Francesa

Rendimiento: 1 Porciones

Dietas: Bajo en Carbohidratos, Vegetariano, Sin Gluten

Ingredientes

→ Ingredientes principales

01 3 huevos grandes, claras y yemas separadas
02 Sal de mar
03 Pimienta negra molida al momento
04 55 g de queso rallado (Gruyère o cheddar)
05 Cebollín fresco picado (opcional)
06 15 g de mantequilla sin sal

Instrucciones

Paso 01

En un bol grande, utiliza un batidor manual, batidora eléctrica o de pie con varillas para batir las claras hasta que queden con picos firmes y brillantes.

Paso 02

Mete las yemas en otro bol de tamaño mediano y mézclalas con una pizca generosa de sal y algo de pimienta negra recién molida.

Paso 03

Incorpora las claras montadas poco a poco a las yemas, empezando con la mitad para suavizar la mezcla. Después, añade la otra mitad con movimientos envolventes. Al final, mezcla la mitad del queso y los cebollines si decides usarlos.

Paso 04

En un sartén antiadherente de 23 a 25 cm, calienta la mantequilla a fuego medio hasta que comience a burbujear. Echa la mezcla del soufflé y extiéndela con una espátula de silicona en una forma pareja. Cubre y cocina hasta que la parte inferior esté dorada y el centro apenas cuajado o un poco más líquido, a tu gusto.

Paso 05

Esparce el queso que sobraba encima del soufflé. Vuelve a cubrir el sartén y espera un minuto más para que el queso empiece a fundirse.

Paso 06

Saca el omelette del sartén con cuidado y pásalo a un plato caliente. Dóblalo sobre sí mismo y sirve de inmediato.

Notas

  1. Para obtener una textura ligera y esponjosa típica del soufflé, bate las claras hasta que estén bien firmes.

Utensilios Necesarios

  • Bol mediano
  • Bol grande
  • Batidor manual, batidora eléctrica o de pie con varillas
  • Sartén antiadherente de 23 o 25 cm
  • Espátula de silicona

Información sobre Alergias

Por favor, revisa los ingredientes para posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de duda.
  • Huevos
  • Lácteos (queso, mantequilla)

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo definitivo de salud.
  • Calorías: 350
  • Grasa Total: 28 g
  • Carbohidratos Totales: 2 g
  • Proteínas: 24 g