Delicioso guiso de ternera y cebada

Destacado en El Auténtico Sabor de la Cocina de Casa.

Este guiso de ternera y cebada es como un abrazo cálido que recuerda los sabores de casa. La carne se cuece lentamente junto con cebada que absorbe todo el sabor del caldo. Zanahorias, apio y cebolla aportan frescura, mientras que un toque de vino tinto y hierbas como tomillo y romero elevan el aroma. Ideal para días frescos, su tiempo de cocción es recompensado con un plato lleno de sabor y satisfacción.
A woman with curly hair and a smile.
Actualizado el Wed, 12 Mar 2025 18:54:05 GMT
Delicioso guiso de ternera y cebada Guardar
Delicioso guiso de ternera y cebada | cocinadefiesta.com

Imagina una olla humeante con un guiso de color caoba, cocinándose suavemente en la estufa, llenando tu cocina con un aroma irresistible. Este abundante guiso de res con cebada combina tiernos trozos de carne, granos de cebada perlada y verduras frescas en un caldo enriquecido con vino. Cada cucharada ofrece la calidez y satisfacción que solo la cocina casera a fuego lento puede brindar.

A veces las comidas más sencillas crean los recuerdos más duraderos. Este guiso se ha convertido en mi receta preferida para las noches frías cuando mi familia anhela algo sustancioso y reconfortante. La forma en que la cocina se llena de aromas sabrosos mientras se cocina a fuego lento atrae a todos a la mesa con gran anticipación.

Selección de Ingredientes Básicos

  • Aguja de Res: Ofrece un veteado perfecto y se vuelve maravillosamente tierna durante la cocción. Elige piezas bien veteadas de color brillante.
  • Cebada Perlada: Añade una textura deliciosa y espesa naturalmente. Selecciona cebada fresca con granos uniformes de color crema.
  • Vino Tinto: Enriquece el caldo con sabores complejos. Un Rioja de cuerpo medio funciona perfectamente.
  • Verduras Frescas: Aportan color y nutrición. Elige zanahorias firmes, apio crujiente y cebollas sin manchas.
  • Caldo de Res: Forma la base. El casero da mejores resultados, pero uno de calidad del supermercado funciona bien.

Preparación del Guiso Perfecto

Preparación de la Carne:
Seca completamente los cubos de carne. Sazona generosamente con sal y pimienta. Calienta la olla hasta que esté bien caliente y dora la carne hasta que quede dorada.
Base de Verduras:
Sofríe las cebollas hasta que estén transparentes. Añade zanahorias y apio, cocinando hasta que las verduras se ablanden. Incorpora el ajo picado.
Construyendo Sabores:
Deglasa la olla con vino tinto, raspando bien los trozos dorados. Devuelve la carne a la olla, añade el caldo y los condimentos.
Desarrollo Final:
Incorpora la cebada perlada y mantén un hervor suave. Comprueba la ternura de la carne y la cebada, ajustando el condimento cuidadosamente.

El arte de hacer guiso de res con cebada ha pasado de generación en generación en mi familia. Mi abuela me enseñó la importancia de tomar tiempo con cada paso, especialmente el dorado inicial de la carne. Esas primeras lecciones en la cocina me mostraron cómo la paciencia y la atención al detalle transforman ingredientes simples en algo verdaderamente especial.

Delicioso Guiso Tradicional de Res con Cebada Guardar
Delicioso Guiso Tradicional de Res con Cebada | cocinadefiesta.com

Acompañamientos Perfectos

Sirve este robusto guiso junto con pan de masa madre crujiente o panecillos calientes para empapar cada gota del sabroso caldo. Una ensalada verde fresca con vinagreta ligera proporciona un contraste refrescante al rico guiso. Para ocasiones especiales, lo sirvo en tazones de pan, lo que nunca deja de impresionar a los invitados. La combinación de carne tierna, cebada masticable y pan fresco crea una experiencia culinaria inolvidable.

Preguntas Frecuentes

→ Que corte de ternera es el mejor para este guiso
El brazuelo, la falda, carne para guisar o pecho funcionan muy bien. Estos cortes se ablandan deliciosamente al cocerse lentamente.
→ Puedo preparar este guiso con anticipación
Claro que sí, se conserva bien en el refrigerador por 3 a 4 días. Aunque la cebada absorbe líquido, así que necesitarás añadir más caldo al recalentarlo.
→ Es posible congelar este guiso de cebada y ternera
Sí, puedes congelarlo hasta por 3 meses. Cocina la cebada un poco menos antes de congelar para evitar que se ponga muy blanda al recalentar.
→ Que puedo usar en lugar del vino tinto
Puedes cambiarlo por 3 onzas de pasta de tomate para darle un sabor profundo al guiso.
→ Como saber si el guiso está listo
Estará listo cuando la carne esté suave y la cebada cocida, normalmente después de 1 a 1.5 horas de cocción.

Guiso sabroso de ternera y cebada

Este guiso combina trozos tiernos de ternera, verduras frescas y cebada en un caldo delicioso y reconfortante.

Tiempo de Preparación
15 Minutos
Tiempo de Cocción
90 Minutos
Tiempo Total
105 Minutos
Por: Valeria

Categoría: Cocina Casera

Dificultad: Intermedio

Cocina: Mexicana (Adaptada)

Rendimiento: 12 Porciones

Dietas: Sin Lácteos

Ingredientes

→ Pantry & Liquids

01 2 cucharadas de aceite, divididas
02 1/2 taza de vino tinto (o sustituir con 80 gramos de pasta de tomate)
03 1 taza de jitomates picados (enlatados también sirven)
04 6-8 tazas de caldo de res
05 1 taza de cebada sin cocinar (perlada o integral, pero no instantánea)
06 Salsa inglesa (Worcestershire) al gusto, opcional

→ Carne y Principal

07 1 kilo de carne de res cortada en cubos de 2 centímetros (idealmente de cuete, espaldilla o carne para guisar)

→ Verduras Frescas

08 1 taza de cebolla en cubitos
09 3 ramas de apio, rebanadas
10 2 zanahorias grandes, cortadas en trozos o en dados
11 2 dientes de ajo, machacados y picados
12 Perejil fresco para decorar

→ Especias y Hierbas

13 1 cucharadita de sal, o al gusto
14 1/2 cucharadita de pimienta negra, o al gusto
15 3 hojas de laurel
16 2 ramitas de tomillo fresco y romero (o 1/2 cucharadita de las versiones secas)

Instrucciones

Paso 01

Seca los trozos de carne con papel de cocina y espolvorea bastante sal y pimienta. Esto ayuda a que se doren mejor.

Paso 02

En una olla grande, calienta un poco de aceite a fuego medio-alto. Trabaja en tandas y dora todos los lados de la carne para crear una capa dorada. Luego, retírala y resérvala.

Paso 03

En la misma olla, si es necesario, agrega un poco más de aceite. Echa la cebolla, las zanahorias y el apio. Cocina por unos 4-5 minutos hasta que empiecen a suavizarse. Luego agrega el ajo y cocina por otro minuto, hasta que huela rico.

Paso 04

Vierte el vino tinto (o la pasta de tomate si usas esa opción) y raspa bien el fondo de la olla para sacar todo lo dorado. Si usas vino, deja que se reduzca a la mitad.

Paso 05

Devuelve la carne a la olla. Agrega los jitomates, el caldo de res, la cebada, las hojas de laurel y las hierbas. Sazona con sal y pimienta. Hierve todo y reduce el fuego hasta que quede en un hervor suave. Cubre y cocina por 1 a 1.5 horas, hasta que tanto la carne como la cebada estén blanditos.

Paso 06

Retira las hojas de laurel y las ramitas de hierbas. Prueba el sazón y ajusta si es necesario. Si quieres, añade un poquito de salsa inglesa. Sirve caliente y decora con perejil fresco.

Notas

  1. Con el tiempo, la cebada absorberá más caldo y hará que el guiso espese. Ten listo más caldo para recalentar las sobras.
  2. También puedes prepararlo en una olla lenta (de 6-8 horas a temperatura baja) o en una olla de presión (de 25 a 30 minutos en alta presión, con 10 minutos de liberación natural).

Utensilios Necesarios

  • Olla grande de base gruesa o cazuela de hierro
  • Cuchillo afilado y tabla para cortar
  • Tazas y cucharas medidoras

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo definitivo de salud.
  • Calorías: 214
  • Grasa Total: 7 g
  • Carbohidratos Totales: 15 g
  • Proteínas: 21 g