
Después de cubrir el pescado con esa maravillosa salsa de tomate y aceitunas, lo horneo justo hasta que se deshaga fácilmente con un tenedor. El aroma que llena mi cocina me transporta a esas encantadoras noches mediterráneas. Hornearlo mantiene todo jugoso y tierno mientras mezcla los sabores a la perfección.
Ideas para acompañar
Me encanta servirlo con un poco de cuscús esponjoso o pan crujiente para mojar en la salsa. Una ensalada verde fresca con vinagreta de limón combina genialmente. A veces, añado una copa de vino blanco bien frío para convertir la comida en algo realmente especial.
Por qué te encantará
Este platillo logra un equilibrio perfecto entre lo sencillo y lo elegante. Es suficientemente fácil para días laborables pero impresionante para invitados. Los sabores te llevan directamente al Mediterráneo, convirtiendo cada bocado en una pequeña escapada. Es ligero, saludable y tremendamente satisfactorio.
Trucos para triunfar
Secar los filetes de pescado antes de sazonarlos ayuda a que se doren preciosamente. Siempre deja que el pescado alcance temperatura ambiente antes de cocinarlo, así se cocina parejo. No escatimes en hierbas frescas; dan vida al plato y elevan los sabores a otro nivel.

Hazlo a tu manera
Esta receta es súper adaptable. Cambia el pescado por salmón o incluso gambas para darle un giro diferente. Si te gusta lo picante, añade chile en hojuelas a la salsa. A mis peques les fascina cuando espolvoreo un poco de queso manchego por encima antes de hornear—se derrite maravillosamente en la salsa.
Magia con las sobras
Este plato sabe aún mejor al día siguiente. Guarda las sobras en un recipiente hermético y recalienta a fuego lento. Muchas veces desmenuzo el pescado y lo mezclo con pasta para crear una comida totalmente nueva. Un chorrito de limón fresco revive todos los sabores.
Preguntas frecuentes
Los amigos siempre preguntan si funciona con pescado congelado—¡claro que sí! Solo descongélalo completamente y sécalo bien. Para una versión sin lácteos, usa aceite de oliva en vez de mantequilla. ¿No tienes hierbas frescas? El orégano o albahaca secos sirven en apuros. Y sí, puedes añadir alcaparras si te gustan tanto como a mí.
Lo que hace único este plato
La sencillez de este platillo es lo que lo hace brillar. Con apenas un puñado de ingredientes, ofrece sabores intensos y frescos que parecen una escapada culinaria. Es una receta fácil de adaptar, difícil de estropear y garantizada para impresionar.

Preguntas Frecuentes
- → ¿Qué tipo de pescado funciona mejor?
- Esta receta va bien con cualquier filete de pescado blanco firme como bacalao, halibut o lubina. Elige filetes de grosor similar para una cocción uniforme.
- → ¿Por qué sellar el pescado primero?
- El sellado crea una costra sabrosa por fuera mientras mantiene la humedad. El pescado terminará de cocinarse en el horno quedando jugoso.
- → ¿Puedo usar condimentos diferentes?
- Sí, puedes ajustar los condimentos a tu gusto. La combinación básica de pimentón, hierbas y ajo ofrece una buena base.
- → ¿Qué guarniciones combinan bien con este plato?
- Va genial con arroz, quinoa o pan crujiente para mojar en la sabrosa salsa. Una simple ensalada verde hace un acompañamiento perfecto.
- → ¿Puedo prepararlo con anticipación?
- Este plato sabe mejor recién salido del horno cuando el pescado está perfectamente tierno. La mezcla de condimentos sí puede prepararse con antelación.