Broccoli Cremoso Panera

Destacado en: Recetas Nutritivas que También Saben Delicioso

Esta versión casera del emblemático brócoli con queso de Panera te brinda todo el sabor reconfortante del original. Brócoli fresco y zanahorias tiernas se sumergen en un caldo increíblemente cremoso, enriquecido con queso cheddar bien derretido. Es fácil ajustar la textura y experimentar con lácteos diferentes, convirtiendo ingredientes simples en un plato digno de restaurante.
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Actualizado el Wed, 26 Mar 2025 23:27:25 GMT
Un plato de sopa cremosa de brócoli espolvoreada con pimienta negra, acompañado de rodajas de pan en el fondo. Guardar
Un plato de sopa cremosa de brócoli espolvoreada con pimienta negra, acompañado de rodajas de pan en el fondo. | cocinadefiesta.com

Esta sopa me transporta a las comidas acogedoras de cafetería, pero sabe mucho mejor hecha en casa. El brócoli tierno y el cheddar intenso crean puro confort en cada cucharada. Se ha convertido en la sopa favorita de mi familia cuando queremos algo calentito y sabroso que también tenga verduras.

Por qué Prepararla en Casa

Me encanta hacer esta sopa en casa porque puedo controlar exactamente lo que lleva. Es mucho más barata que comprarla fuera y la puedes preparar justo como te gusta. Además, las sobras saben incluso mejor al día siguiente, perfectas para comidas o cenas rápidas.

Todo lo que Necesitas

  • Brócoli: Aporta fibra, vitaminas C y K, y un sabor fresco y ligeramente amargo que equilibra el queso cremoso.
  • Queso Cheddar: Añade un sabor intenso y una textura cremosa, derritiéndose suavemente en la sopa.
  • Mantequilla: Forma la base para sofreír las verduras y mejora la riqueza de la sopa.
  • Verduras: Cebolla, zanahoria, apio y ajo contribuyen con profundidad aromática y dulzura natural.
  • Harina: Actúa como espesante para lograr la consistencia cremosa.
  • Leche/Nata: Añade una textura lujosa; elige según la cremosidad que desees.
  • Caldo de Pollo: Proporciona una base sabrosa, fácilmente sustituible por caldo de verduras para vegetarianos.

Vamos a Preparar la Sopa

Preparar Ingredientes:
Corta el brócoli, pica las verduras, y mide la harina, el caldo y la leche o nata.
Sofreír Verduras:
Cocina cebollas, zanahorias y apio en mantequilla hasta que estén blanditas. Añade ajo para aroma.
Crear Roux:
Espolvorea harina sobre las verduras y cocina durante 2-3 minutos, removiendo sin parar.
Añadir Líquidos:
Vierte poco a poco el caldo de pollo y la leche, evitando grumos. Hierve a fuego lento hasta que espese un poco.
Cocer Brócoli:
Añade los ramilletes de brócoli y cocina a fuego lento durante 15-20 minutos hasta que estén tiernos.
Terminar con Queso:
Baja el fuego y mezcla el queso cheddar. Sazona con sal y pimienta al gusto.

Mis Secretos de Cocina

Mantén el fuego bajito después de añadir los lácteos para evitar que se corten. Me gusta triturar solo una parte de la sopa para conseguir la textura ideal. A veces mezclo diferentes quesos como cheddar fuerte con manchego para darle más sabor. Siempre añade el queso poco a poco, marca una gran diferencia.

Hazla a Tu Manera

Algunas noches añadimos pollo o trocitos de jamón para más proteína. Mis amigos vegetarianos la adoran con caldo de verduras y leche vegetal. Una pizca de guindilla le da un calorcito agradable y verduras extra como coliflor la hacen aún más nutritiva.

Ideas para Servir y Guardar

Esta sopa es perfecta con pan crujiente para mojar o sírvela en un bol de pan para algo especial. Las sobras se conservan bien en la nevera unos 3 días. Solo tienes que calentarla suavemente añadiendo un chorrito de leche si hace falta para recuperar esa textura cremosa.

Un tazón de sopa cremosa de brócoli con queso adornada con pimienta negra recién molida y acompañada de rebanadas de pan. Guardar
Un tazón de sopa cremosa de brócoli con queso adornada con pimienta negra recién molida y acompañada de rebanadas de pan. | cocinadefiesta.com

Preguntas Frecuentes

¿Puedo congelar esta sopa? Sí, pero la textura puede cambiar un poco. Descongélala durante la noche y recalienta suavemente.
¿Qué queso funciona mejor? El cheddar curado fresco es mi favorito, pero prueba a mezclar quesos para diferentes sabores.
¿Cómo puedo espesarla? Añade más harina al principio o tritura parte de la sopa.
¿Puedo usar brócoli congelado? ¡Claro! Añádelo directamente a la olla.
¿Cómo evito que se corte? Mantén el fuego bajo y remueve constantemente después de añadir los lácteos.

Buena Para Ti También

Esta sopa no solo reconforta, está llena de nutrientes. El brócoli te da vitaminas, fibra y antioxidantes, mientras que el queso aporta proteínas y calcio. Incluso las verduras extra introducen más vitaminas, haciendo cada cuenco tan nutritivo como delicioso.

Por Qué Necesitas Esta Preparación

Esta versión de sopa de brócoli con queso trae calidad de restaurante directamente a tu cocina. Es rica, cremosa y muy satisfactoria, ya sea para una comida rápida o una cena acogedora. Una vez que la pruebes hecha en casa, nunca querrás volver a la versión comprada.

Beneficios para la Salud

Me sorprende cuántas cosas buenas hay en esta sopa. El brócoli está lleno de vitaminas que refuerzan tu sistema inmunológico y ayudan a combatir la inflamación. El queso no solo es sabroso, te da calcio y proteínas. Incluso usar leche entera añade importante vitamina D, convirtiendo esto en una comida reconfortante de la que puedes sentirte bien.

Formas de Variarla

Algunas noches la hacemos más consistente con pollo a la plancha o jamón. Añadir más verduras como coliflor o calabacín aumenta aún más la nutrición. Un poco de salsa picante le da un toque especial y para mis amigos veganos usamos ingredientes vegetales. Cada versión sale deliciosa a su manera.

Un tazón de sopa cremosa de brócoli con queso adornada con ramilletes de brócoli y pimienta negra, acompañada de rebanadas de pan en el fondo. Guardar
Un tazón de sopa cremosa de brócoli con queso adornada con ramilletes de brócoli y pimienta negra, acompañada de rebanadas de pan en el fondo. | cocinadefiesta.com

Preguntas Frecuentes

→ ¿Por qué usar queso recién rallado?

El queso rallado fresco se derrite mejor que el pre-envasado, que contiene agentes antiaglomerantes que pueden dejar textura granulada.

→ ¿Puedo hacerlo sin lácteos?

Claro, utiliza leche vegetal como de almendra o avena, y cambia el queso por alternativas veganas.

→ ¿Cómo ajusto la consistencia?

Añade más leche o caldo para hacerlo más líquido. Para espesar, mezcla parte en la licuadora o usa una mezcla de harina con agua.

→ ¿Puedo congelar esta sopa?

Sí, congélala hasta por 3 meses. Caliéntala despacio para evitar que se separe o se corte.

→ ¿Cómo logro la textura perfecta del brócoli?

Para brócoli más suave, agrégalo al inicio. Si lo prefieres crujiente, añádelo al final. Cocínalo como más te guste.

Conclusión

Este brócoli estilo Panera combina verduras frescas con queso cheddar en un caldo cremoso. Puedes personalizarlo ajustando la densidad o eligiendo productos lácteos alternativos.

Broccoli Cremoso Panera

Una versión casera del conocido brócoli con queso de Panera, lleno de vegetales frescos en un caldo cremoso y delicioso.

Tiempo de Preparación
15 Minutos
Tiempo de Cocción
30 Minutos
Tiempo Total
45 Minutos
Por: Valeria

Categoría: Comida Saludable

Dificultad: Intermedio

Cocina: Internacional

Rendimiento: 6 Porciones (6 porciones)

Dietas: ~

Ingredientes

01 1-2 dientes de ajo, picados finamente.
02 2 tazas de caldo de pollo caliente.
03 2 cucharadas de mantequilla o margarina.
04 1 zanahoria rallada.
05 1 cebolla, picada.
06 1 pimiento pequeño, en trozos.
07 1 tallo de apio, cortado en cubos.
08 2 cucharadas de harina de trigo.
09 3-4 tazas de brócoli, troceado.
10 1-2 tazas de queso cheddar.
11 Sal y pimienta al gusto.
12 2 tazas de leche entera o crema ligera.

Instrucciones

Paso 01

Caliéntate la mantequilla en una olla y cocina las verduras picadas hasta que estén tiernas, unos 5 minutos.

Paso 02

Pon el ajo picado y dórale un poco más, por alrededor de 1-2 minutos.

Paso 03

Espolvorea la harina en los vegetales y mezcla bien.

Paso 04

Añade la leche y el caldo de pollo. Incorpora el brócoli, deja que hierva y tapa. Cocina por 15 a 20 minutos.

Paso 05

Con el brócoli suave, agrega el queso. Reduce el fuego y remueve hasta que se derrita. Ajusta con sal y pimienta al gusto.

Notas

  1. Ralla el queso en el momento para que se derrita mejor.
  2. Puedes usar leche vegetal si lo prefieres.
  3. Si queda muy espesa, ajusta con líquido extra o licúa un poco.

Utensilios Necesarios

  • Cacerola grande o sartén.

Información sobre Alergias

Por favor, revisa los ingredientes para posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de duda.
  • Lácteos.
  • Trigo.

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo definitivo de salud.
  • Calorías: 320
  • Grasa Total: 24 g
  • Carbohidratos Totales: 18 g
  • Proteínas: 12 g