Delicioso espárragos y papas

Destacado en: Descubre el Sabor y la Creatividad de la Cocina Sin Carne

Estos espárragos y papas horneados combinan verduras suaves con un sabor increíble. Primero, las papas rojas mini se doran en el horno. Después, las mezclás con espárragos frescos y una mezcla aromática de ajo, tomillo, aceite de oliva y manteca. Al final, un toque de queso parmesano para coronar. Es fácil de hacer y resalta los vegetales de temporada. Queda genial al lado de carnes a la parrilla o con una ensaladita.

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Actualizado el Tue, 13 May 2025 18:17:47 GMT
Una bandeja con papas y espárragos. Guardar
Una bandeja con papas y espárragos. | cocinadefiesta.com

Este plato de espárragos y patatas al horno tiene toda la onda primaveral y no te mete en líos. Mezclar espárragos tiernos con patatas doraditas da como resultado una guarnición que va bien con lo que se te antoje para el plato principal.

Me inventé este acompañamiento la temporada pasada de espárragos cuando apareció una cena improvisada en casa. Gustó tanto que ahora lo hago seguido apenas veo los espárragos en el mercado.

Súper ingredientes

  • Patatas pequeñas rojas: Son firmes y chupan todo el sabor. Busca que sean del mismo tamaño para que todo se cocine parejito
  • Espárragos frescos: Aportan ese toque de primavera que alegra el plato. Lo mejor son los que tienen la punta cerrada y el tallo duro
  • Tomillo fresco: Da un aroma sabroso que va de cine con las verduras. Elige los que tienen hoja verde brillante
  • Ajo: Dale ese fondo rico y sabrosón. Si usas ajo recién picado la diferencia se nota mucho
  • Aceite de oliva: Hace que todo te quede doradito. Usa uno virgen extra bueno si puedes
  • Mantequilla: Da ese punto cremoso y ayuda a dorar. Si hay, busca mantequilla estilo europeo que tiene más grasa y sabor
  • Sal gruesa: Resalta el sabor sin pasarse. El tamaño grande del grano ayuda a que se reparta mejor
  • Pimienta negra: Ese toquecito picante suave. Si la mueles al momento te quedará genial
  • Queso parmesano: Le pone el broche umami y crujiente. Si tienes una cuña, rállala en el momento para que se funda bien

Fáciles pasos a seguir

Coloca la bandeja:
Pon el horno a calentar a 220°C. Así te aseguras de que todo se dora sin resecarse y queda tierno por dentro.
Prepara las patatas:
Pártelas a la mitad para que tengan base plana y se doren más. Que sean parecidas de tamaño así todo va al mismo ritmo.
Arregla los espárragos:
Pellizca por el tallo y quiebra cada espárrago a unos dos o tres dedos del final para quitar la parte dura. Después córtalos en trozos de unos 5 cm para que queden de bocados y doren mejor.
Haz la mezcla aromática:
En un bol pequeño mezcla tomillo, ajo picado, mantequilla, aceite de oliva, sal y pimienta. Remueve hasta que esté todo bien unido y huelan las hierbas.
Comienza con las patatas:
Coloca las patatas en la bandeja y échales la mitad de la mezcla aromática. Mézclalas bien para que se empapen. Las patatas necesitan unos minutos de ventaja antes de poner los espárragos.
Empieza el horneado:
Mete la bandeja con solo las patatas al horno por 15 minutos. Así cogen color y se van ablandando antes de añadir el resto.
Ahora los espárragos:
Saca la bandeja y añade los trozos de espárrago. Vierte el resto de la mezcla aromática y combina todo. Reparte bien en la bandeja para que ninguna verdura quede encima de otra.
Termina el horneado:
Devuelve todo al horno 15 minutos más, hasta que las patatas estén suaves y los espárragos verdes y con las puntas crocantes. No dejes que se pasen.
Dale el toque final:
En cuanto salga del horno, añade el parmesano rallado encima para que se funda con el calor y te quede todo sabrosón y jugoso.
Bandeja con patatas, espárragos y judías verdes. Guardar
Bandeja con patatas, espárragos y judías verdes. | cocinadefiesta.com

Mi recuerdo top de este plato fue ver a mi sobrino, que no quiere ni ver una verdura, probar con cara rara y después repetir tres veces. Cuando asas las verduras así se transforman y hasta los más tiquismiquis quedan enganchados.

Claves para el mejor resultado

La gracia está en añadir las cosas al horno a diferentes tiempos. Si pones las patatas y los espárragos juntos, uno se va a pasar o el otro quedará crudo. Así cada uno llega en su momento. Si tus espárragos son finitos, con 10 o 12 minutos te basta gastarlos para que no se pasen.

Cambia según la estación

El truco es que funciona todo el año. En verano puedes ponerle judías verdes o calabacín en vez de espárragos. En otoño, cambia la patata por cubitos de calabaza. En invierno, prueba coles de Bruselas en lugar del espárrago. La mezcla de hierbas y mantequilla va con cualquier combinación de verduras.

Hazlo con anticipación

Recién hecho está de diez, pero puedes adelantar cortando espárragos y patatas hasta dos días antes y guardarlos en tuppers en la nevera. La mezcla aromática puedes dejarla lista tres días antes y solo dejarla fuera un rato para que no esté dura al usarla.

Ideas para servir

Sirve al lado de un pollo al horno para una cena rápida o con salmón a la plancha si quieres algo más especial. Si te mola lo veggie, pon las verduras sobre una base de polenta cremosa o mézclalas con farro cocido y un poco de aliño suave para una ensalada de grano contundente.

Bandeja de comida con patatas, espárragos y salchicha. Guardar
Bandeja de comida con patatas, espárragos y salchicha. | cocinadefiesta.com

Preguntas Frecuentes

→ ¿Cómo limpio los espárragos para que queden bien al horno?

Solo cortá o quebrá los extremos duros de cada espárrago, sacando unos dos centímetros del final. Vas a notar que se rompe fácil justo donde deja de estar fibroso.

→ ¿Puedo usar tomillo seco si no tengo fresco?

Claro, usá una cucharadita y media de tomillo seco, romero, o condimento italiano si no tenés tomillo fresco a mano.

→ ¿Se puede reemplazar las papas mini por otras grandes?

¡Obvio! Podés usar papas grandes, solo tenés que cortarlas en trozos chiquitos para que se cocinen igual de rápido que los espárragos.

→ ¿A qué temperatura es mejor hornear estas verduras?

Poné el horno bien caliente, a 220°C (425°F), así todo queda dorado y sabroso.

→ ¿Qué pasa si no quiero poner parmesano?

No hay problema, podés dejarlo fuera si querés algo más liviano o sin lácteos. El ajo y las hierbas siguen dándole onda al plato.

→ ¿Cómo hago para que las papas se cocinen parejas?

Cortá todas las papas más o menos del mismo tamaño y acomodalas separadas en la bandeja de horno. Así agarran colorcito de todos lados.

Delicioso espárragos y papas

Espárragos al horno con papas doradas y mantequilla, ideal como acompañante fresco de primavera.

Tiempo de Preparación
10 Minutos
Tiempo de Cocción
30 Minutos
Tiempo Total
40 Minutos
Por: Valeria

Categoría: Recetas Vegetarianas

Dificultad: Fácil

Cocina: Internacional

Rendimiento: 6 Porciones

Dietas: Vegetariano, Sin Gluten

Ingredientes

→ Verduras

01 1 ½ libras de papas pequeñas rojas, en mitades
02 1 manojo de espárragos, cortados en trozos de 5 cm después de retirar los extremos

→ Especias y Hierbas

03 1 cucharada de tomillo fresco o 1.5 cucharaditas de tomillo seco, romero o condimento italiano
04 3 dientes de ajo, picados finamente
05 1 cucharadita de sal gruesa
06 ½ cucharadita de pimienta negra recién molida

→ Aceites y Grasas

07 2 cucharadas de mantequilla derretida
08 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen

→ Queso

09 ¼ de taza de queso parmesano rallado

Instrucciones

Paso 01

Pon el horno a calentar a 220°C (425°F).

Paso 02

Parte las papas pequeñas rojas en mitades y colócalas en una bandeja grande para horno.

Paso 03

Quítales los 2 cm del final a los espárragos y córtalos en trozos de 5 cm.

Paso 04

En un bol pequeño combina el tomillo, ajo, aceite de oliva, mantequilla derretida, sal y pimienta.

Paso 05

Vierte la mitad de la mezcla de condimentos sobre las papas y revuélvelas para que queden bien cubiertas.

Paso 06

Coloca las papas en el horno y déjalas hornearse durante 15 minutos.

Paso 07

Añade los trozos de espárragos a la bandeja junto con el resto de la mezcla de condimentos. Mézclalos bien.

Paso 08

Regresa la bandeja al horno y hornea por otros 15 minutos hasta que las verduras estén tiernas pero con un poco de crujiente.

Paso 09

Saca la bandeja del horno y espolvorea las verduras calientes con queso parmesano rallado.

Paso 10

Sírvelas y disfruta mientras están calientes.

Notas

  1. Si no consigues tomillo fresco, usa tomillo seco, romero o condimento italiano.

Utensilios Necesarios

  • Bandeja para horno
  • Bol pequeño para mezclar
  • Horno

Información sobre Alergias

Por favor, revisa los ingredientes para posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de duda.
  • Incluye lácteos porque lleva mantequilla y queso parmesano.

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo definitivo de salud.
  • Calorías: 190
  • Grasa Total: 10 g
  • Carbohidratos Totales: 22 g
  • Proteínas: 5 g