Sabrosa Espinaca con Queso Feta

Destacado en: Descubre el Sabor y la Creatividad de la Cocina Sin Carne

El Spanakopita es una querida tarta griega que mezcla espinaca fresca, queso feta desmenuzado y hierbas aromáticas entre capas de masa filo crujiente. El relleno obtiene su sabor intenso del yogur griego, menta fresca, eneldo y un toque de nuez moscada y ralladura de limón. Cada capa de masa filo va pintada con mantequilla y espolvoreada con queso griego, creando una corteza dorada y crujiente al hornear. El secreto para un spanakopita perfecto está en usar espinaca cruda bien escurrida, asegurando que el relleno mantenga su sabor sin humedecer la masa. Este plato principal sirve a 4-5 personas y sabe mejor recién salido del horno cuando la masa está más crujiente.
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Actualizado el Sun, 06 Apr 2025 18:51:20 GMT
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Spanakopita | cocinadefiesta.com

La spanakopita representa la cima de la comida reconfortante griega, donde delicadas capas de masa filo abrazan un relleno sabroso de espinacas frescas y queso. Esta valiosa receta ha pasado de generación en generación, con cada familia añadiendo sus propios toques sutiles mientras mantienen la esencia de lo que hace tan especial este plato. La magia está en lograr ese equilibrio perfecto entre un exterior crujiente y dorado y un relleno tierno y sabroso.

Cuando aprendí a hacer spanakopita de mi vecina griega, ella insistió en que la paciencia con la masa filo sería recompensada con capas perfectamente hojaldradas. Años después, aún escucho su voz recordándome tratar cada hoja "como si fuera seda preciosa."

Ingredientes Fundamentales Necesarios

  • Espinacas frescas: Son la base - evita las congeladas porque pueden hacer que el relleno quede aguado
  • Queso feta: Debe ser feta griego de buena calidad - su sabor salado es esencial para el sabor auténtico
  • Masa filo: Debe estar fresca y bien descongelada - cada hoja necesita ser flexible pero resistente
  • Eneldo y menta frescos: Aportan frescura - las hierbas secas no dan el mismo sabor vibrante
  • Yogur griego: Añade cremosidad mientras ayuda a unir el relleno
  • Queso manchego curado (o parmesano de calidad): Proporciona ese toque salado esencial
  • Ralladura de limón fresco: Aviva todos los sabores

Preparando Tu Spanakopita Perfecta

Construyendo la Base
Empieza preparando bien tus espinacas. El proceso de salado no solo mejora el sabor - es crucial para eliminar el exceso de humedad que podría hacer que tu masa quede blanda. Tómate tu tiempo con este paso, ya que establece la base para todo lo demás.
Desarrollo del Relleno
Mezcla tus ingredientes con suavidad. El objetivo es mantener algo de textura en las espinacas mientras aseguras una distribución uniforme de hierbas y queso. Esto crea bolsillos de sabor que hacen cada bocado interesante.
Dominando el Montaje
Organiza tu espacio de trabajo antes de empezar con el filo. Tener todo listo - desde la mantequilla derretida hasta tu pincel de cocina - hace que el proceso sea más fluido y evita que el filo se seque.
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Spanakopita Espesor | cocinadefiesta.com

He descubierto que usar queso manchego entre capas no solo añade sabor sino que ayuda a crear ese precioso efecto de capas al cortarlo. Esta técnica transformó mi spanakopita de buena a excepcional.

Tiempo Crucial

Deja unos 30 minutos para que tu masa filo llegue a temperatura ambiente. Esto evita que se rompa y hace que las hojas sean mucho más fáciles de manejar. Incluye este tiempo en tu plan de preparación.

Control de Temperatura

La temperatura del horno es fundamental - demasiado baja y perderás ese crujiente dorado característico, demasiado alta y el filo se quemará antes de que el relleno se caliente por completo.

El Arte del Ensamblaje

Piensa en construir tu spanakopita como si crearas una delicada obra arquitectónica. Cada capa debe tratarse con cuidado, pero no te preocupes si una hoja se rompe - las pequeñas imperfecciones le dan carácter.

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Primer plano Spanakopita | cocinadefiesta.com

Después de años haciendo spanakopita, he aprendido que es más que una simple receta - es una meditación en paciencia y precisión. El proceso metódico de capas de filo y la anticipación de ese primer bocado crujiente hacen de este plato una verdadera labor de amor. Ya sea servida caliente recién salida del horno o a temperatura ambiente, nunca deja de transportarme a aquellas primeras lecciones de cocina griega.

Spinach Feta Delicias Griegas

Tarta griega tradicional hecha con capas de masa filo crujiente rellena de espinaca fresca, queso feta, hierbas y decorada con semillas de sésamo.

Tiempo de Preparación
40 Minutos
Tiempo de Cocción
25 Minutos
Tiempo Total
65 Minutos
Por: Valeria

Categoría: Recetas Vegetarianas

Dificultad: Intermedio

Cocina: Griega

Rendimiento: 4 Porciones

Dietas: Vegetariano

Ingredientes

→ Base de Espinacas

01 300g de hojas de espinaca fresca, cortadas en trozos de 2 cm
02 ½ cucharadita de sal

→ Relleno

03 175g de queso feta griego desmenuzado
04 ½ taza de yogur griego
05 2 cebolletas, finamente picadas
06 1 huevo
07 2 cucharadas de menta picada
08 1 cucharada de eneldo picado
09 ½ cucharadita de ralladura de limón
10 ½ cucharada de zumo de limón
11 2 dientes de ajo, picados finamente
12 ½ cucharadita de nuez moscada recién rallada
13 ¼ de cucharadita de: pimienta negra, sal, pimentón picante

→ Masa

14 16 láminas de masa filo
15 120g de mantequilla derretida
16 60g de queso Manchego, finamente rallado
17 ½ cucharadita de semillas de sésamo blanco
18 ½ cucharadita de semillas de sésamo negro

Instrucciones

Paso 01

Calienta el horno a 220°C (200°C con ventilador). Forra una bandeja con papel para hornear.

Paso 02

Añade sal a las espinacas y déjalas reposar 10 minutos. Escurre el exceso de agua usando un paño limpio.

Paso 03

Combina las espinacas escurridas con el feta, yogur, cebolletas, huevo, hierbas, limón, ajo y especias.

Paso 04

Coloca 8 láminas de masa filo, untando cada una con mantequilla. Extiende el relleno dejando un borde de 2 cm.

Paso 05

Añade otras 8 láminas de filo, pintando con mantequilla y espolvoreando queso entre las primeras 5 capas. Las últimas 3 capas van sin queso.

Paso 06

Sella los bordes, pinta la superficie con mantequilla y espolvorea las semillas de sésamo. Hornea 25 minutos hasta que esté dorada.

Notas

  1. Se disfruta mejor recién salida del horno
  2. Puedes prepararla por la mañana y hornearla más tarde
  3. Se conserva en la nevera hasta 5 días, recalienta en el horno

Utensilios Necesarios

  • Bandeja grande para hornear
  • Brocha de cocina
  • Paño de cocina
  • Bol grande para mezclar

Información sobre Alergias

Por favor, revisa los ingredientes para posibles alérgenos y consulta a un profesional de la salud en caso de duda.
  • Lácteos (queso feta, yogur, mantequilla)
  • Huevos
  • Trigo (masa filo)

Información Nutricional (Por Porción)

Es importante considerar esta información como aproximada y no utilizarla como consejo definitivo de salud.
  • Calorías: 672
  • Grasa Total: 43 g
  • Carbohidratos Totales: 48 g
  • Proteínas: 24 g